A regra de 2 minutos para Luiz Cláudio Freire de Souza França

Lourdes Klebowski Rux Disse: 01/04/2018 at 19:quarenta Sou muita ansiosa tenho crises amplamente forte do nada mesmo quando to nos melhores dias e momentos as vezes acho qual vou morrer achando que tenho problemas por coraçãeste, contudo já fiz exames e não tenho nada ,mas isso me deixa bastante mal pois não consigo ter uma vida normal ,similarmente identicamente conjuntamente tenho fobia de lugares fechados ou lugares de que sei de que nãeste posso sair quando quiser ex:andar atrás pelo automóvel já mais isso me deixa frustada e dé mal humor constante, portanto me inscrevi por que preciso de aguda, similarmente identicamente conjuntamente tenho problemas de visão emprego óculos mas nãeste gosto por usar, seria o melhor presente poder sair pra uma festa nenhumas ESTES óculos

Neste vídeo eu ensino você como criar espaço no seu corpo para poder respirar melhor, os 4 princípios fundamentais de modo a você respirar corretamente, 3 exercícios respiratórios, para além do uma tfoicnica respiratória e automassagem de modo a diminuir a congestão nasal. Essas 4 dicas sãeste ótimas de modo a aprender tais como controlar a ansiedade.

contudo depois respirei melhor do qual estava. EU uso óculos igualmente e espero realmente melhorar. amplamente obrigada por esse manejorefregatráfego lindo que você ta tomando

Marlene Bertuol Disse: 25/03/2016 at 17:50 Olá Tatiana, gostamos bastante do vídeo, eu e minha sogra, assistimos e acompanhamos ESTES exercícios, eu uso óculos para longe e perto e minha sogra possui degeneraçãeste macular, já perdeu a visãeste central do olho direito e está tratando o esquerdo, contudo já perdeu parte da visãeste. Estou procurando ajuda já há uns 4 anos, quando comecei a sentir dor na prática de qualquer exercício e acordava com dores identicamente conjuntamente, conforme fui deixando a prática por exercícios fui melhorando no aspecto dor e procurando respostas e por sua vez ainda isento respostas tenho sentido demasiado cansaçeste a qualquer esforço e acho de que talvez a respiração correta esteja a desejar, porém nãeste tenho certezas entãeste tenho assistido seus vídeos e tb da Kelly Lemos, foi atravfois dela que te conheci, e tenho gostado bastante e indicado para todos aqueles de que acho qual tb podem tirar proveito. Bastante obrigada! Parabé especialmentens pelo seu produção e empenho em ajudar as vizinhos!

irei disparar continuidade neste produção e esta divulgando este seu serviço.e de que deus te abençoe.muita paciencia de modo a explicar os exercicios parabens.

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Somente no o local de manejorefregatráfego eu tenho condições do praticar do maneira terminada, dependendo de as circunstâncias, pois nãeste me é possível criar isso todo dia. Pelo entanto, conforme a sugestãeste da senhora, vou tentar praticar quaisquer desses exercícios também igualmente similarmente identicamente conjuntamente em outras situações do cotidiano.

Sou tambem a executar os exercicios visuais como Graças a Deus encontrei este seu sitio quando estava perto de ser operada a catarata.

Eu também sou ansiosa e o pior é qual desconto na comida, então tenho que me controlar, de modo a nãeste desequilibrar o meu peso. As meditações da Amanda sãeste excelentes, como nos fazem acalmar.

Não voltou todo, porém a sensibilidade à luz me incomoda e similarmente identicamente conjuntamente surgiram “nuvenzinhas” que embaçam a visãeste; devem ser as moscas das quais vc já disse. Poderia esclarecer?Amplamente obrigada.

Me diz cá embaixo nos comentários, se você gostou deste guia leia o que ele disse passo a passo de modo a controlar a ansiedade, se você é ou foi ansiosa (este), este que você fez para aumentar a qualidade, enfim, escreve cá pra mim, é amplamente importante, pois cada palavrinha tua me motiva ainda Ainda mais, e igualmente me faz conhecer melhor as necessidades de cada um e cativar dicas que façam sentido e qual sejam realmente úteis e efetivas.

Sou sua própria aluna Olhos de Águia 3.1 Gostei bem por rever o presente video. Minha respiração é superficial e precisa ser ampliada. Ótimas orientações, anotei Praticamente de modo a incorporá-las ä rotina diária.

Madoka Matsumoto Disse: 16/03/2016 at 20:19 Tatiana, gosto demasiado do seu empenho em revolucionar o procedimento do visãeste e saúdo. Seu mfoitodo é bem mais simples de praticar do qual os exercícios de que eu praticava e melhorei a minha visãeste. Foi através do Yoga Pranayana em 1983, quando eu tinha visãeste cada vez pior e senti necessidade por tomar algo e me matriculei numa academia do Yoga. O professor era maravilhoso, ensinou muita coisa, dentre ESTES quais como fazer exercícios nos olhos de modo a enxergar melhor e dispensar óculos.

Minha meta maior parar do usar óculos, me sinto escrava por algo qual a cada POR DIA me torna Ainda mais dependente, espero realmente atingir esse objetivo serei nossa! Realizada. Obga Dra. Tatyana